눈 감고 매 순간을 느껴봐…’그림왕 양치기’의 명상로드 / 비디오머그

웹툰 작가 ‘그림왕 양치기’ 양경수 씨가 비디오머그와 함께 명상 체험에 나섰습니다. 직장인 스트레스를 한방에 날릴 사이다 그림은 많이 그렸지만, 정작 자신의 스트레스는 들여다보지 못했다고 하는데요. 명상은 과연 어떤 효과가 있었을까요? 요가 명상과 요리 명상은 물론 2019 서울국제불교박람회 명상 콘퍼런스까지, 다채로운 명상의 세계로 지금 떠나보시죠.

눈 감고 매 순간을 느껴봐…’그림왕 양치기’의 명상로드 / 비디오머그

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